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艾灸在治療風(fēng)濕腿疼方面,有著獨一無二的優(yōu)勢,因為艾灸的原理主是祛濕,祛風(fēng)、祛寒,通經(jīng)活絡(luò)的,而進入到我們身體內(nèi)的濕風(fēng),正好可以給排出體外。

一般情況下,遇到風(fēng)濕腿疼,用艾灸兩三次,就會有明顯的改善,但是如果年紀(jì)較大的朋友,可能就需要根據(jù)不同的人來定時間了,但總之一條,艾灸治療風(fēng)濕,是一種最為理想的選擇。

如何預(yù)防風(fēng)濕病復(fù)發(fā)2加強鍛煉、增強身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

避免風(fēng)寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常

勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。

保持正常的心理狀態(tài)

有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。

風(fēng)濕病的危害3

常見的風(fēng)濕的危害是口腔潰瘍,由于風(fēng)濕患者長期服用免疫抑制劑,常常會出現(xiàn)口腔潰瘍,并且伴有惡心嘔吐、厭食等不良反應(yīng)。泌尿系統(tǒng)感染,如果風(fēng)濕患者在日常生活中不注意防寒取暖,導(dǎo)致感冒的發(fā)生,這很容易發(fā)生泌尿系感染。

傳染病是風(fēng)濕的危害之一,由于風(fēng)濕患者在發(fā)病期,長期臥床或服用激素,導(dǎo)致自身免疫功能下降,稍有病毒入侵患者不能抵御,就造成感染。

肺炎,由于風(fēng)濕患者長期服用激素,造成免疫能力下降,一旦遭受細菌感染,風(fēng)濕的危害會使得患者常合并肺炎,使風(fēng)濕的病情不斷地惡化。

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