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飲食習(xí)慣會(huì)讓肚子內(nèi)的氣體變多，假如進(jìn)食較多淀粉類和蛋白類的食物，或者部分具有刺激性的食品，都會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體通常是二氧化碳和硫化氫等，產(chǎn)生以后就會(huì)以放屁的形式排出體外，自然屁就比較多。

肚子咕咕叫和放屁多都與消化功能息息相關(guān)，如果消化功能變?nèi)酰敲催M(jìn)入到體內(nèi)腸胃的食物就無(wú)法消化徹底，從而就會(huì)積有大量的氣體，呈現(xiàn)的癥狀基本就為肚子咕咕叫和放屁。另外，消化功能減弱還會(huì)使腸道的細(xì)菌發(fā)酵速度加快，所以會(huì)更加容易出現(xiàn)氣體，腸胃問題和消化不良都會(huì)導(dǎo)致屁變多。

還有一方面原因就是進(jìn)食速度太快而導(dǎo)致空氣伴隨食物進(jìn)入口腔當(dāng)中，因此吃飯習(xí)慣不好會(huì)使進(jìn)食時(shí)吞下空氣，從而引起肚子咕咕叫和放屁增多。

壓力太大也會(huì)影響人體的身體狀況，現(xiàn)代人普遍來(lái)講生活節(jié)奏較快，自然壓力也比較大，壓力大會(huì)引起消化功能的紊亂，從而體內(nèi)產(chǎn)生氣體。

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