目前大家應該是對晚上可以吃藕粉嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于晚上可以吃藕粉嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以，但最好在早上吃。

藕粉中含有較多的淀粉，而淀粉是屬于碳水化合物，如果在晚上吃藕粉，可能會導致熱量攝入過多，進而堆積轉(zhuǎn)化成脂肪。

而早上是消化功能最好的時候，此時食用藕粉既能增加飽腹感，并且還能補充身體所需的營養(yǎng)，但是也注意不要出現(xiàn)食用過多的藕粉，因為藕粉性涼，食用過多容易對脾胃造成刺激，進而引起不適。

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