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戴口罩耳朵長包，那么首先考慮是配戴口罩的時(shí)間比較長，而口罩有比較小或者緊，這樣就很容易導(dǎo)致耳朵長包，因?yàn)檠翰涣鲿?，配戴口罩時(shí)必須掛在耳朵上，長包之后建議及時(shí)將口罩拿下，然后進(jìn)行按摩再觀察一會兒，要是漸漸消腫，那么就沒有事不需要擔(dān)心。

但要是沒有消腫，并且長的保越來越大，那么這時(shí)候可以去藥店或者是醫(yī)院，在醫(yī)師或者是醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療比較好。

由于口罩是封閉的環(huán)境，長時(shí)間配戴，那么可能會導(dǎo)致皮膚潮濕多油，細(xì)菌滋生，導(dǎo)致粉刺；要是戴口罩出現(xiàn)了長痘的情況，建議每天早晚都要深入清潔面部，同時(shí)要注意選擇洗面奶，盡量使用質(zhì)地溫和的氨基酸類產(chǎn)品。

然后選擇護(hù)膚品。戴口罩時(shí)，最好選擇一些保濕效果好、質(zhì)地清淡、抗敏的護(hù)膚品，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)，引起粉刺。

若只是輕微的痤瘡問題，可以每天睡前使用維甲酸進(jìn)行涂抹治療；如果原來的痤瘡加重，可以使用抗生素治療，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

根據(jù)實(shí)際情況而定，但每次配戴時(shí)間不宜超過6小時(shí)。

日常生活中最好不要長時(shí)間戴口罩，每次佩戴的時(shí)間不要超過四個(gè)小時(shí)，佩戴時(shí)間越長，口罩和皮膚之間滋生的細(xì)菌會越多，從而可能會導(dǎo)致臉部長痘。

其次就是口罩防護(hù)時(shí)間有限，要是配戴的時(shí)間過長，那么就會導(dǎo)致防護(hù)效果變差，出入新冠高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的時(shí)候，就可能會導(dǎo)致感染。

在疫情防控常態(tài)化的特殊時(shí)期，口罩是一個(gè)很重要的物品，可以幫助人類隔絕病毒的侵害，對人體的健康具有一定好處，雖說現(xiàn)在疫情疾病得到控制，但在一些高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，還是需要天天配戴口罩的。

但一旦疫情過去，那么就可以不必天天進(jìn)行配戴口罩，口罩對于普通人來說主要作為防塵用品。

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