目前大家應該是對紅蓮子和白蓮子哪個好比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于紅蓮子和白蓮子哪個好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

紅蓮子口感較硬，但是補腎、補血、安神的功效更佳，更適合體弱的中老年人，也適合女性食用，有較好的美容養(yǎng)顏、益氣補血的功效。

白蓮子口感軟糯，健脾益胃的功效更好一些，日?？梢杂脕盱覝⒅笾嗍秤茫⑶疑徸有呐菟セ鸬墓πЦ?，飲用后很利于身體健康。

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