目前大家應該是對喝西芹汁可以減肥嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于喝西芹汁可以減肥嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

西芹汁有一定的減肥效果的。

西芹汁本身熱量很低，而且含有豐富的纖維粗，在飯前喝一杯西芹汁，能夠減少主食的攝入，幫助減肥。另外，西芹中的纖維素還能夠促進腸道的蠕動，幫助排便、瘦肚子，粗纖維還能夠抑制脂肪的吸收，繼而幫助減肥。

而且西芹汁中還有一定的利尿成分，水腫型肥胖的人群也適合喝西芹汁來幫助減肥。

但是減肥期間也要注意營養(yǎng)均衡和適量的運動。

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