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人在吃飯過飽時(shí)，血液會(huì)大量地流向胃腸部位，以便于消化吸收，這也就間接造成了冠狀動(dòng)脈供血減少，容易誘發(fā)心絞痛。同時(shí)，飽餐后，會(huì)攝入大量的高脂肪食物，增加血液黏度，血脂也隨之升高，沉積后形成血栓，最終也會(huì)誘發(fā)心絞痛。所以，千萬不能暴飲暴食。

豆類食品中含有豐富的亞油酸和磷脂，能夠降低血中膽固醇，不僅可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的效果，還可以避免吃肉所帶來的肥胖和血脂過高等負(fù)面影響。因此，豆類是預(yù)防高血壓、冠心病、心絞痛的健康食品，特別是心絞痛患者可以適量多吃一些。

沐浴可以起到緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的功效。然而需要注意的是，飽餐后，最好不要洗澡，特別禁洗冷水浴。因?yàn)橥蝗坏睦渌碳じ菀滓l(fā)血管痙攣，從而使病情加重。

臥床休息一會(huì)兒能夠緩解有些輕微的心絞痛。平時(shí)的工作生活可以正常進(jìn)行，但不宜勞累過度。在身體狀況允許的條件下，可以在臥室內(nèi)活動(dòng)一下，如散散步、做做操等。

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