目前大家應(yīng)該是對青橄欖生吃的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于青橄欖生吃的功效與作用方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

生吃青橄欖，可以很大程度吸收橄欖的營養(yǎng)價值，具有以下好處：

清熱解毒

青橄欖味甘酸，入脾、胃、肺經(jīng)，其中含有大量的酸性物質(zhì)，適量吃可以幫助降低人體火氣，具有一定清熱解毒的作用。

利咽化痰

青橄欖還具有一定利咽化痰的作用，適宜咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等人群進行食用，對人體健康是很好的。

開胃助消化

青橄欖比較酸，食用后可以促進人體胃液分泌，有利于體內(nèi)食物的消化代謝，其次對于食欲不振的人群來說，適當(dāng)吃一些青橄欖，具有一定開胃助消化的作用。

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