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當血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，稱為急性低血壓。主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。

慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓2種，前者常見于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家庭遺傳傾向，多半沒有自覺癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，通常是因某些慢性疾病或營養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽唬蜷L時間站立時發(fā)生低血壓，嚴重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時血壓下降，有衰弱感，但無汗，發(fā)病機理可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。

由某些藥物引起的低血壓，如麻醉藥、降壓藥、利尿藥、抗精神抑郁藥等也能引起低血壓癥狀。

常吃生姜對治療低血壓很有好處，生姜含有揮發(fā)油，可以刺激胃液的分泌，興奮血管，促進消化，有治療低血壓的作用?？梢栽谌粘ｏ嬍持屑尤虢z、姜末。平時把生姜放入茶中當茶飲也不錯。

喝水的時候，適當?shù)耐锓乓恍}，或者飲食多加一些鹽可以升高血壓，不過，多鹽不是過多的吃鹽，而且要多喝水，以增加血容量，升高血壓。

膽固醇高的食物，有利于提高血液中的膽固醇濃度，增加動脈緊張度，促使血壓上升。所以低血壓病人平時可以適當多吃一些富含膽固醇的食物，如動物肝臟、蛋、奶油、豬骨等。當然這些也不宜吃得過多，適量即可。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

保證營養(yǎng)的均衡，經(jīng)常吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的食物。比如高蛋白、高維生素食品，像動物肝臟、蛋、奶等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。

很多人晚上睡覺都喜歡睡比較軟、比較低的枕頭，低血壓患者可以在睡覺的時候，適當?shù)靥Ц吣愕恼眍^15～20度，可以降低腎動脈壓并增加血容量。

不要過度疲勞，“一張一弛，文武之道”，總是繃緊神經(jīng)生活，對自己的身心健康是百害而無一利的。所以生活中要盡量改變緊張、匆忙的模式，提高生活情趣，經(jīng)常參加一些有益于身心健康的社團活動。偶爾有時間，要適當?shù)氐教庌D(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，游覽一下風景優(yōu)美的地方，爬山也是一項不錯的運動，可以調(diào)節(jié)血壓，對身體健康非常有益。

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