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建議少吃。

榴蓮是屬于一種熱帶水果，其性質(zhì)較熱，其中含有的糖分、氨基酸、微量元素以及維生素含量豐富，適量食用有很好的理氣化瘀、活血散寒的作用，正常人食用后對(duì)身體有很好的幫助。

但是對(duì)于體寒濕氣重的人來(lái)說(shuō)，其機(jī)體代謝能力相對(duì)較弱，經(jīng)常食用榴蓮的話可能會(huì)導(dǎo)致榴蓮的熱性停留在體內(nèi)，引起濕熱，嚴(yán)重的話還可能會(huì)引起上火、潰瘍等不適；所以建議體寒濕氣重的女人盡量避免食用較多的榴蓮，日常可以多吃一些性溫的水果，這樣對(duì)改善體質(zhì)也有一定的幫助。

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