目前大家應該是對減肥喝抹茶粉是飯前還是飯后比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于減肥喝抹茶粉是飯前還是飯后方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

都可以。

減肥可以適當喝一些抹茶粉，飯前喝飯后都可以適當喝一些，抹茶粉中含有大量的α-糖苷酶抑制劑，在腸道當中可以起到減少腸道對糖分吸收的作用，飯前吃可以幫助減少人體對于食物中糖分的作用；其次，抹茶粉中還含有大量的維生素以及膳食纖維素，飯后喝一些可以幫助促進人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝。

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