目前大家應(yīng)該是對腳扭傷韌帶多長時間能好,腳扭傷韌帶怎樣治療最好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于腳扭傷韌帶多長時間能好,腳扭傷韌帶怎樣治療最好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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腳扭傷之后，不幸扭傷韌帶，三周才能好。

因為韌帶就是肌腱，肌腱愈合的時間就是三周。它分為內(nèi)源性愈合和外源性愈合。外源性愈合它的時間比較短，是兩周，但是內(nèi)源性愈合是三周。所以肌腱要想長結(jié)實，必須得內(nèi)外兼修，內(nèi)外都愈合了，所以說愈合時間就是三周。 腳扭傷之后，如果要想韌帶良好的愈合，首先必須給它一個固定，這個把踝關(guān)節(jié)固定在某一個特殊的體位，主要根據(jù)是內(nèi)側(cè)的韌帶損傷還是外側(cè)的韌帶損傷。只有這個韌帶充分地接觸它有愈合的可能性，所以腳扭傷首先來說要給腳一個外固定，然后休息至少三周。

腳扭傷之后造成韌帶損傷有兩種治療方法。一種是外固定，另外一種是手術(shù)治療。

外固定通常叫保守治療，這個治療方法建議韌帶沒完全斷，它還是連著的，只是部分撕裂了采用。首先判斷出腳扭傷的機制是旋前肌損傷還是旋后肌損傷，然后按照相反的那個機制、體位，打一個石膏外固定，固定時間一般是三到四周。但是如果發(fā)生韌帶全部斷裂了，足已經(jīng)出現(xiàn)畸形了，就只能做手術(shù)修復。所以說，如果韌帶完全損傷之后不給治療，它就很難恢復韌帶的完整性，然后造成足的功能產(chǎn)生一定的障礙，而且會導致骨與骨之間的關(guān)節(jié)之內(nèi)，骨與骨之間的摩擦發(fā)生偏移，容易造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)。

四十八小時之后可以。

因為腳踝扭傷之后，頭48個小時是不能熱水泡腳，相反的應(yīng)該是用冰敷。 腳扭傷之后，周圍軟組織也跟著一起受傷，這樣就會造成血管的撕裂，組織的腫脹，然后周圍釋放出一些炎性因子和疼痛因子，用冰敷的話可以刺激血管收縮，導致上述這些情況程度降低。所以腳扭傷四十八小時之內(nèi)是主張冰敷。但是過了四十八小時之后，出血停止，各種因子釋放也緩慢了，這時候用熱水泡腳，能增加血液循環(huán)，然后增加局部的新陳代謝，有利于血腫的吸收，能夠減輕軟組織腫脹，同時還能促進組織愈合。

腳扭傷去醫(yī)院能去看好幾個科。

腳扭傷屬于足踝外科，首選是去看足踝外科，但是有的醫(yī)院沒有足踝外科，所以第二個可以去看骨科。 腳扭傷如果不需要手術(shù)治療的話，中醫(yī)中藥在治療骨傷方面有它的獨到之處，你可以去看看中醫(yī)康復科或者去看中醫(yī)骨科。 第四，腳扭傷通常是需要康復的，尤其是不需要做手術(shù)的腳踝扭傷，康復是個很重要的治療手段，所以說還可以去看康復科，尤其是陳舊性腳扭傷，不是新鮮。第五，如果是腳扭傷之后，經(jīng)過治療之后，遺留了一定的疼痛問題，還可以去看疼痛科。

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