想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于鐵皮石斛的副作用是什么方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不宜過量

2、鐵皮石斛性寒，過量食用容易加重人體體內寒氣，導致人體出行腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體健康造成威脅。

3、加重腸胃負擔

4、鐵皮石斛中含有一定的維生素以及膳食纖維素成分，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體腸胃。

5、誘發(fā)中毒

6、鐵皮石斛作為中醫(yī)藥品，俗話說：“是藥三分毒”，鐵皮石斛本身有少量毒性，食用也有計量的把控，一次性過多服用鐵皮石斛可能會發(fā)生中毒的情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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