想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荔枝干早上吃好還是晚上吃好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、都可以。

2、荔枝干中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，適量食用的話有助于人體維持健康的生理狀態(tài)，但是對于荔枝干早上吃好還是晚上吃好并沒有具體規(guī)定，一天當中任意時間段都是可以吃的，建議可以根據(jù)個人的需求以及方便的時間來進行食用。

3、但是對于腸胃功能不是很好的人群來說，建議最好是避免空腹食用，以免對腸胃造成較大的刺激，不利于身體的健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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