想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于孕婦吃山核桃好還是普通的核桃好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、都有一定的好處。

2、不管是山核桃還是普通的核桃，其中都含有十分豐富的碳水化合物、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等，食用后都可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，所以兩者的營養(yǎng)價值都是很高的。

3、而孕婦正是需要營養(yǎng)的時候，所以兩者都可以適量地吃一些，但兩者吃起來口感是不一樣的，因此建議可以根據(jù)個人的口味愛好來進行選擇。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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