想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于玉米面熱量高嗎減肥能吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、作為主食并不是特別高。

2、每100克玉米面的熱量為350大卡，碳水化合物含量78.4克，蛋白質含量8.5克，脂肪含量1.5克，相對于其它主食來說并不屬于熱量特別高的食物。

3、而且相對于其它精細米面來說，玉米面中還含有十分豐富的維生素和礦物質，所以在減肥期間是可以適當?shù)爻砸恍┯衩酌娴模ㄗh可以將玉米面作為主食來進行食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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