想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于睡前吃柿子有什么危害方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不會(huì)有嚴(yán)重危害。

2、柿子是一種水果，柿子本身是無毒的，食用柿子也不會(huì)中毒，因此，睡前吃柿子不會(huì)有嚴(yán)重的危害，不過，不建議在睡前吃柿子，從健康的角度來說，睡前一個(gè)小時(shí)最好是不要進(jìn)食，連水也不要喝，睡前身體代謝比較慢，此時(shí)進(jìn)食的話，會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，如果是吃富含水分的食物或者是喝水的話，第二天還容易水腫，因此，睡前一小時(shí)最好是不要進(jìn)食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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