想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于血糖高可以吃桃子嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以適量吃。

2、桃子的含糖量和gi值都不高，是屬于低含糖量、低gi值的水果，因此對于血糖偏高的人群來說，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，是可以適量地吃一些的。

3、但是建議最好是放在兩餐正餐之間，作為加餐食用，同時也要相應(yīng)地減少接下來的主食攝入量，以免餐后血糖出現(xiàn)較大的波動，不利于疾病的恢復(fù)和身體的健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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