想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于什么月餅熱量低脂肪低方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、普遍都比較高。

2、月餅的熱量普遍都比較高，因為月餅外層的皮在制作的時候需要加入大量的油，但如果想吃月餅又擔心長胖的話，盡量選擇紫薯、南瓜等粗糧餡的月餅，這樣能稍微減少熱量的攝入?；蛘哌€可以自己動手制作月餅，則要也能控制油脂和糖分的添加。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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