想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于干的蓮子要提前泡多久合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、至少三個小時左右。

2、干蓮子的質(zhì)地比較硬，且外面包裹著一層厚厚的角質(zhì)層，在浸泡的時候水分很難進入到里面，所以需要長時間的浸泡，一般建議可以至少提前三小時進行浸泡，直至干蓮子中吸收足夠的水分，這樣煮出來的蓮子才會軟糯可口。

3、但是在浸泡的時候需要注意環(huán)境中的溫度，如果環(huán)境溫度較高的話，那么建議最好是將干蓮子置于冰箱中冷藏泡發(fā)，以免滋生細菌而發(fā)生變質(zhì)的情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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