想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于干百合吃之前要泡一下嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以泡一下。

2、百合是一種藥食兼用的保健食品和常用中藥，一般食用是吃其鱗葉部分，在百合晾干的過程中可能表面會有一些雜質灰沙等臟物，直接下鍋烹飪可能對腸胃有一定的影響，因此在吃之前最好是將干百合浸泡一會，將干百合用溫水浸泡30-40分鐘就可以了，或者用冷水泡2小時左右，這樣百合吃著更放心，且相對更容易煮熟。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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