想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬蟲夏草的最佳吃法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1.準備冬蟲夏草3-5根左右、鴨肉300克、料酒、姜片、鹽，先將鴨肉洗凈切塊，放入鍋中焯水3-5分鐘。

2、2.焯完后沖洗干凈備用，把冬蟲夏草稍微清洗下，去除雜質(zhì)，將鴨肉和蟲草一起放入鍋中。

3、3.倒入適量清水，加料酒和姜片，然后開大火煮開，煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮1小時左右，直至燉爛。

4、4.等食材熟透即將出鍋時，加少量鹽調(diào)味即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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