想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于白果怎么做不會(huì)苦方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、去皮煮熟之后一般就不會(huì)很苦了。

2、白果的外種皮、內(nèi)種皮以及種仁中都含有較多的毒性物質(zhì)，吃起來(lái)味道會(huì)比較苦、比較澀，但這種成分并不耐高溫，而且易溶于水。

3、所以只要在吃白果之前將其外果皮和內(nèi)果皮都去掉，然后再將白果煮熟，這樣可以去除掉白果的大部分毒性了，此時(shí)就能大大提高白果的安全性，吃起來(lái)也不會(huì)太苦了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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