想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝菊花茶的最佳時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、菊花茶營養(yǎng)價值以及藥用價值都是比較高的，并沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。

2、但考慮到菊花茶性質(zhì)寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由于菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點后適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預(yù)防上火；另外就是晚飯后一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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