想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃枸杞會上火嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量的話不會，過量食用有上火的可能性。

2、枸杞是常見的一種食材，在適量的前提下食用枸杞可以起到滋補身體的作用，不過枸杞性溫，在食用枸杞的時候要注意劑量，不宜過多的食用，枸杞一天的食用量最好不要超過20顆，過多食用枸杞會增加身體中的燥熱之氣，降低身體中的寒涼之氣，引起上火，不利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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