想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于當(dāng)歸羊肉湯的禁忌方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、不宜過(guò)多服用

2、當(dāng)歸羊肉湯是以當(dāng)歸和羊肉為主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的湯品，其中的材料大多數(shù)偏溫性，適量食用對(duì)人體有益，但是若是食用過(guò)多，則可能會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，引起咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干結(jié)等上火癥狀，一般建議一次喝1-2小碗即可。

3、2、感冒發(fā)熱者忌喝

4、在感冒發(fā)熱期間，飲食當(dāng)以清淡易消化為主，而當(dāng)歸羊肉湯中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，在感冒期間食用不僅起不到緩解癥狀的作用，還可能導(dǎo)致體內(nèi)的邪氣無(wú)法外出，停滯困于在體內(nèi)，閉門(mén)留寇，從而導(dǎo)致感冒發(fā)熱癥狀加重或感冒病程延長(zhǎng)。

5、3、經(jīng)期女性忌喝

6、當(dāng)歸羊肉湯中的當(dāng)歸具有較好的活血作用，若是經(jīng)期服用過(guò)多當(dāng)歸羊肉湯則有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，即使是經(jīng)血量少的女性也不宜在經(jīng)期盲目食用當(dāng)歸羊肉湯，以免導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。

7、4、孕婦忌喝

8、孕婦體質(zhì)特殊，飲食方面也有諸多禁忌，當(dāng)歸具有較好的活血作用，可以刺激子宮，促使子宮收縮，孕婦若是服用過(guò)多當(dāng)歸羊肉湯可能會(huì)引起胎動(dòng)不安、陰道流血，甚至流產(chǎn)等嚴(yán)重后果，因此建議孕婦最好不要喝當(dāng)歸羊肉湯。

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