想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一次性吃一個菠蘿可以嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、看菠蘿的大小，一般建議一次吃凈菠蘿肉的重量控制在200-300克之間。

2、像泰國小菠蘿，一個菠蘿的可食用量大概也就150克左右，一次吃一個剛剛好，并不會過量。

3、但是像海南菠蘿等大菠蘿，一個菠蘿去皮之后的可食用重量在500-2000克之間，如果一次吃一個，那就太多了，可能會出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等情況，因此大菠蘿最好分幾次吃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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