想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于決明子煮著喝還是泡著喝方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、都可以。

2、決明子煮著喝泡著喝都可以，兩者各有各的優(yōu)勢。

3、決明子用煮的方式能使其中的有效的成分更好的析出到水中，只是煮的時候如果把握不好時間，很容易使其中的有益成分流失損耗，且煎煮過程不方便攜帶。

4、而將決明子直接放水里沖泡可以方便攜帶，隨時都能飲用，不用擔心其中的藥用成分會流失，但間接也會使得其中的成分不能完全釋出。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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