想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍老年人用來(lái)按摩可以嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、筋膜槍主要起到的是按摩肌肉的效果，適當(dāng)?shù)厥褂媒钅尶梢跃徑饧∪庖约敖钅さ木o張狀態(tài)，并松解局部黏連和結(jié)節(jié)，使肌肉放松并能改善局部的疼痛癥狀。

3、因此對(duì)于平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的老年人來(lái)說(shuō)是可以使用的，但是因?yàn)槔夏耆说墓趋辣容^脆弱，體質(zhì)也比較虛弱，所以在使用筋膜槍的時(shí)候需要控制好力度和持續(xù)的時(shí)間，以免力度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而對(duì)身體健康造成傷害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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