想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天比夏天重多少正常方面的健康知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、5-10斤左右。

2、由于冬天人胃口比較好，進(jìn)食量比較大，再加上熱量消耗以及運(yùn)動(dòng)量都比較少，因此體重相比于夏天增加屬于正?，F(xiàn)象，一般冬天的體重相比于夏天會(huì)增加5-10斤左右，這都屬于正常范圍。如果本身體重基數(shù)過大的話，增加數(shù)值還可能會(huì)增加，只要保持正?？茖W(xué)的飲食和生活習(xí)慣，到了夏天身體代謝加快后體重基本會(huì)減輕。但如果冬天的時(shí)候體重有出現(xiàn)大幅度增長的話，就要控制飯量，并且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)來控制體重增長。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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