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冬天比夏天重多少斤正常(冬天比夏天重多少正常詳細(xì)介紹)

2022-06-13 13:28:06 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天比夏天重多少正常方面的健康知識分...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天比夏天重多少正常方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、5-10斤左右。

2、由于冬天人胃口比較好,進(jìn)食量比較大,再加上熱量消耗以及運(yùn)動量都比較少,因此體重相比于夏天增加屬于正常現(xiàn)象,一般冬天的體重相比于夏天會增加5-10斤左右,這都屬于正常范圍。如果本身體重基數(shù)過大的話,增加數(shù)值還可能會增加,只要保持正常科學(xué)的飲食和生活習(xí)慣,到了夏天身體代謝加快后體重基本會減輕。但如果冬天的時候體重有出現(xiàn)大幅度增長的話,就要控制飯量,并且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動來控制體重增長。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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