想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于冬蟲夏草每次吃幾根最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一次1根即可。

2、冬蟲夏草食用后對人體能起到一定的滋效果，然而在2018年5月30日，原國家食藥監(jiān)總局（CFDA）重申“冬蟲夏草不屬于保健品”，因此冬蟲夏草食用的用量不宜過多，避免對身體造成不利。

3、建議日常每天吃1-2克保健是比較合適的，如果按一根蟲草1克算的話，冬蟲夏草每次吃1根，一天吃1-2根就可以了，若是將冬蟲夏草藥用，則具體用量還需在醫(yī)生建議下謹慎用藥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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