今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于太子參煲湯大全與功效介紹 簡(jiǎn)單食療做法助你養(yǎng)生方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、【第一種做法】材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶給孩子喝。功效提示：這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

2、【第二種做法】材料：銀耳50克、太子參15克、鹿肉300克、姜10克、清湯1200克。調(diào)味料：鹽5克、雞精3克、糖1克、胡椒粉1克。做法：銀耳、太子參分別用溫水漲發(fā)好，鹿肉切蠶豆丁大小汆水，姜切片待用。將凈鍋上火，放入清湯、太子參、銀耳、鹿肉、姜片，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

3、【太子參無(wú)花果瘦肉湯】材料：豬瘦肉、太子參、無(wú)花果、蜜棗、生姜、精鹽、料酒。做法：將太子參洗凈；無(wú)花果洗凈切片備用；瘦肉放入滾水中，大火3分鐘，取起過(guò)冷河備用；太子參、無(wú)花果、瘦肉、蜜棗放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火煮開(kāi)后小火1個(gè)小時(shí)，，湯成下鹽調(diào)味即可。

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