網(wǎng)站首頁常識百科 >正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于吃什么補鈣最有效充分利用維生素D方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
1、促進小腸對鈣的吸收
2、促進骨組織的礦化和更新
3、促進腎對鈣、磷的重吸收
方法/步驟
促進小腸對鈣的吸收:活性形式的維生素D進入小腸黏膜上皮細胞,誘發(fā)鈣結(jié)合蛋白質(zhì)合成。后者將鈣主動轉(zhuǎn)運透過黏膜細胞進入血循環(huán),從而促進鈣的吸收。
促進骨組織的礦化和更新:維生素D可以通過不同的途徑增加機體對鈣、磷的利用,增加堿性磷酸酶的活性及骨鈣化基因的表達,促進骨和牙齒的礦化,并不斷更新以維持正常生長。
促進腎對鈣、磷的重吸收:維生素D能促進腎小管對鈣、磷的重吸收,減少丟失。佝僂病患兒的早期表現(xiàn)就是尿磷增高,血漿無機磷酸鹽濃度下降,從而影響骨組織的鈣化。兒童攝入充足的維生素D,有助于進入青春期后的骨密度增高,在少兒時期峰值骨量增加10%,可使成年后骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病危險性降低50 %。因此,兒童期足量的維生素D攝入對青春期前最大限度實現(xiàn)骨量積累,及降低成年后骨質(zhì)疏松和骨折具重要意義。有了鈣鎂維D與蛋白質(zhì)的強大助力,也別忘了讓孩子多進行戶外運動。運動能幫助孩子增加鈣的吸收,促進骨骼的生長發(fā)育,同時對孩子的學(xué)習(xí)、性格養(yǎng)成等有諸多好處。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
- 上一篇:怎樣查看快手號(快手怎么查看快手號下面來分享一下方法)
- 下一篇:最后一頁
猜你喜歡:
- 2022-09-07怎樣查看快手號(快手怎么查看快手號下面來分享一下方法)
- 2022-09-07怎樣才能提高寶寶的抵抗力(怎樣提高寶寶抵抗力六個方面必須注意)
- 2022-09-07衛(wèi)浴的售后服務(wù)怎么做(衛(wèi)浴免費服務(wù)怎么做詳細方法教給大家)
- 2022-09-07魯大師內(nèi)存分數(shù)怎么提高(魯大師設(shè)置如何優(yōu)化內(nèi)存)
- 2022-09-07淮南牛肉湯教學(xué)(淮南牛肉湯培訓(xùn) 詳細步驟與你分享)
- 2022-09-07flash制作地球圍繞太陽轉(zhuǎn)(地球自轉(zhuǎn)如何用Flash制作)
- 2022-09-07云南白藥不能噴傷口(如何使用云南白藥不宜噴在破損的傷口處)
最新文章:
- 2022-09-07手工剪紙奧特曼怎么剪(奧特曼剪紙教程攻略 簡單五個步驟就能做好)
- 2022-09-07查詢個人征信報告的方法(如何查詢個人征信報告方法和步驟介紹給大家)
- 2022-09-07個體戶工商營業(yè)執(zhí)照如何辦(個體工商戶怎樣辦理營業(yè)執(zhí)照)
- 2022-09-07怎樣查看快手號(快手怎么查看快手號下面來分享一下方法)
- 2022-09-07天涯明月刀預(yù)約獎勵(提前預(yù)約天涯明月刀 四個方法僅供參考)
- 2022-09-07怎么安裝騰訊手機管家(如何下載安裝騰訊手機管家詳細步驟分享給大家)
- 2022-09-07類似放置奇兵能掛機的游戲(放置奇兵掛機攻略 千萬注意掛機時間)
- 2022-09-07代寫商業(yè)計劃書 需要注意這六點什么(代寫商業(yè)計劃書 需要注意這六點)
- 2022-09-07怎樣才能提高寶寶的抵抗力(怎樣提高寶寶抵抗力六個方面必須注意)
- 2022-09-07百科知識如何用飛信免費訂閱
- 2022-09-07城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老保險參保流程(如何參加城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老保險具體內(nèi)容總結(jié)如下)
- 2022-09-07如何刷一匹馬在一把美元是一個簡單的方法來介紹給你
- 2022-09-07衛(wèi)浴的售后服務(wù)怎么做(衛(wèi)浴免費服務(wù)怎么做詳細方法教給大家)
- 2022-09-07截止9月07日上海上海疫情最新風(fēng)險區(qū)域名單更新 疫情最新通報通知通告報告疫情防控消息發(fā)布
- 2022-09-07截止9月07日澳門澳門疫情最新風(fēng)險區(qū)域名單更新 疫情最新通報通知通告報告疫情防控消息發(fā)布
- 熱點推薦
- 熱評文章
- 隨機文章
- 補鈣需要吃什么維生素(吃什么補鈣最有效充分利用維生素D)
- 怎樣查看快手號(快手怎么查看快手號下面來分享一下方法)
- 怎樣才能提高寶寶的抵抗力(怎樣提高寶寶抵抗力六個方面必須注意)
- 衛(wèi)浴的售后服務(wù)怎么做(衛(wèi)浴免費服務(wù)怎么做詳細方法教給大家)
- 魯大師內(nèi)存分數(shù)怎么提高(魯大師設(shè)置如何優(yōu)化內(nèi)存)
- 淮南牛肉湯教學(xué)(淮南牛肉湯培訓(xùn) 詳細步驟與你分享)
- flash制作地球圍繞太陽轉(zhuǎn)(地球自轉(zhuǎn)如何用Flash制作)
- 云南白藥不能噴傷口(如何使用云南白藥不宜噴在破損的傷口處)
- 銀耳雪梨湯做法步驟(雪梨銀耳湯的做法 今天在家學(xué)學(xué)吧)
- 膠州白菜的做法大全(如何做膠州大白菜三步做出美味菜肴)