今天小編來給大家分享一些關(guān)于備孕期間注意事項 怎么樣積極備孕 為寶寶的健康打下基礎(chǔ)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、備孕期間不能亂吃藥，吃藥要遵醫(yī)囑。

2、備孕期間不要酗酒。

3、備孕期間不要吸煙。

4、備孕期間不要喝咖啡。

5、備孕期間不要熬夜。

6、備孕期間營養(yǎng)要均衡。

7、備孕期間要補(bǔ)充葉酸和鈣。

8、備孕期間心情要平和，不要太緊張焦慮

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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