今天小編來給大家分享一些關于寶寶輔食 五款易做輔食推薦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、易做輔食推薦1：牛奶粥

2、易做輔食推薦2：胡蘿卜雞肉泥

3、易做輔食推薦3：大骨湯紅棗粥

4、易做輔食推薦4：水果沙律

5、易做輔食推薦5：水果藕粉

方法/步驟

易做輔食推薦1：牛奶粥 適合年齡：5—10月，制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養(yǎng)豐富。

易做輔食推薦2：胡蘿卜雞肉泥 適合年齡：10-12月，制作過程：煮熟：將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。攪拌成泥狀：把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀，可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

易做輔食推薦3：大骨湯紅棗粥 適合年齡：5個月以上，原料準備：大骨，紅棗，大米，蔥、姜片，精鹽，醋，深綠色青菜。制作方法：將大骨洗凈，放沸水中焯幾分鐘，去掉血水及油膩。紅棗洗凈去核、蔥切段，姜切片。鍋中放入清水，將大骨、紅棗、蔥段、姜片一起放入鍋中大火煮開。撇去湯中浮沫，倒入幾滴醋，小火煲2-3個小時。湯煲好后，放少量鹽調味。青菜切成碎末備用。大米洗凈，用煲好的湯煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分鐘即可食用。

易做輔食推薦4：水果沙律 適合年齡：7—9月，制作過程：將西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗凈去皮切成丁。準備小半碗優(yōu)質乳酸酪，將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。

易做輔食推薦5：水果藕粉 適合年齡：5—10月，制作過程：藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克，清水250克。將藕粉加適量水調勻，水果去皮，切成細小的碎丁。水燒開后倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，同時不斷攪動，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，營養(yǎng)極高，易于消化，非常適合嬰兒期的寶寶。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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