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白灼菜心正宗做法大全(白灼菜心的做法  最簡單美味的做法)

2022-09-03 23:27:48 常識百科來源:
導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于白灼菜心的做法  最簡單美味的做法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦1、準(zhǔn)備原料2、焯素菜3、裝盤4、淋油方...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于白灼菜心的做法  最簡單美味的做法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、準(zhǔn)備原料

2、焯素菜

3、裝盤

4、淋油

方法/步驟

菜心去掉老、爛及頭根部分,洗干凈備用。(白灼菜是可以不用控水的)。

蔥和姜切成細長的絲備用。起鍋燒水,焯素菜一般用熱水焯,肉類用冷水。待水燒開后,放入菜心煮七八秒,同時加點鹽和食用油。加鹽主要是調(diào)味,油的作用是可以防止菜心發(fā)黃?;緮嗌罅⒓搓P(guān)火,千萬別煮過頭。

煮好的菜心控水,控水的同時將豉油倒入盤內(nèi),放入微波爐熱四十秒到一分鐘左右。然后將控干水的菜心放入盤內(nèi)。將切好的蔥姜絲放在菜心上。

起炒鍋燒熱后加油,待油溫七八成熱時關(guān)火,將燒熱的油均勻淋在蔥姜絲上,這就是所謂的“灼”,完成菜品。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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