今天小編來給大家分享一些關(guān)于困的圖片 上課睡覺困怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、同桌互相監(jiān)督

2、掐自己一把

3、深呼吸

4、風(fēng)油精

5、站起來清醒

6、早點睡覺

7、課堂生動有趣

方法/步驟

可以和同桌互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)對方困的時候提醒對方。

在困的時候掐自己一把讓自己清醒。對自己要下狠手。

可以做深呼吸，這是一個很有效的方法將自己從困意中拉回來。

隨身帶一瓶風(fēng)油精，在困的時候涂一點在太陽穴。盡管這個方法屢試不爽，但是氣味真的很大，涂了之后整個教室都有味道，會影響到別人學(xué)習(xí)。

和老師提議，在困的時候可以自己站起來清醒一會兒再坐下。相信大多數(shù)老師是不會拒絕這個提議的。

前一天晚上早點睡覺，上課想睡覺有一部分的原因是因為晚上沒休息好，睡眠質(zhì)量真的很重要。能早睡盡量早睡，不要影響到第二天的上課。

還有一部分原因是因為老師講課是真的無聊，但這是少數(shù)?？梢試L試著給老師提提意見，讓老師講課盡量變得生動有趣吧。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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