今天小編來給大家分享一些關于是什么原因造成你胸部縮水方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

胸部的事業(yè)線，對女性的美容護膚來說至關重要。但有一些女性發(fā)現，自己的胸部出現了縮水問題。究竟，是什么原因會造成胸部縮水呢?接下來，我們就為你具體揭秘導致胸部縮水的真正原因。 步驟閱讀

方法/步驟

蛋白質攝取不足 不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤 許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之后再買。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

運動傷害 適當的運動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

錯誤按摩 按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。

隨便服用藥物 用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。

注意事項

以上這些問題的出現，就會造成你胸部縮水。在這里，我們要提醒你，很多女性為了減肥就會去節(jié)食，殊不知這會讓你的胸部變小。因此，為了你的完美胸部著想，節(jié)食減肥是不可取的，這點你要多加注意。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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