今天小編來給大家分享一些關(guān)于快速瘦腿立變小鳥腿方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

對于女人來說最悲劇的事，莫過于被別人笑自己是個(gè)大象腿的爺們，可是又能怎么樣啊我也想變成小鳥腿啊，可是它就長這樣，我真心是想盡了辦法擦減肥霜瘦腿什么的都沒見效果，后來從一個(gè)朋友那問了個(gè)小竅門結(jié)果見效了，下面大家一起看看我的分享吧！ 步驟閱讀

方法/步驟

晚上看電視之余在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。涂好后纏上有彈力的繃帶涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。

睡前10分鐘，最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳后跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。每天大概做個(gè)10分鐘左右。一定要重復(fù)才有效果。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：