今天小編來給大家分享一些關于懂得如何瘦臉才能更快成就小臉美人方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

女人精致小巧的瓜子臉是不是很讓人羨慕，可是，到底該如何瘦臉呢?怎樣才能擺脫臉部肥肥的肉肉呢?其實，通過臉部按摩操就能很好的幫女人們打造小臉美人。 步驟閱讀

方法/步驟

拉伸頸部，擺脫雙下巴 首先要做的就是，將兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然后再慢慢放下。

暢通頸部血液循環(huán) 美女將兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束，共3次。

按摩肩前穴 然后將四指并攏包覆上手臂，利用拇指按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴。

掌心按摩 通過按摩的方式瘦臉，做法是：嘴巴閉合，五指并攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接著再重復3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重復3次。

雕塑鼻線 利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，重復3次。

消除眼袋肉肉 將兩手食指與中指并攏，利用指腹輕輕按壓眼袋處。注意，此處皮膚較薄，按壓時是利用你手指的力量，而不是整個手臂被按下。

包覆臉頰 將兩手對著搓熱，然后五指并攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利于臉部廢物排出。重復3次。

掐捏下巴 最后，利用拇指指腹與食指關節(jié)處，輕輕地掐捏下巴，讓下巴上的贅肉快速消失。

注意事項

現在你是不是已經知道該如何瘦臉了呢？小臉美人其實并沒有大家想象的那么難，如果說你想讓肥肥的大臉變瘦的話，這個時候學學瘦臉按摩操就非常不錯。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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