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今天小編來給大家分享一些關(guān)于防治眼疾的家庭食療藥膳方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
引起眼病的原因很多,有遺傳因素,也有營養(yǎng)不良、學(xué)習(xí)緊張、照明條件差等。醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家通過深入研究發(fā)現(xiàn),在眼疾患者中,由于營養(yǎng)不良引起的占很大比例。現(xiàn)介紹幾種有助于防治眼疾的家庭食療藥膳及制作方法。 步驟閱讀
方法/步驟
豬骨煲 海帶豬骨500克,海帶200克,先將豬骨砸碎,海帶洗凈,一同入鍋內(nèi)加清水、生姜、花椒、大蒜煨燉至海帶爛熟即可食用。豬骨含豐富的鈣,而且鈣磷比例合理,易為人體吸收;海帶含豐富的碘,對人的大腦發(fā)育和眼睛發(fā)育均有良好的作用。適用于近視眼、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜炎等。
醬醋羊肝 羊肝500克洗凈切片,外裹濕淀粉,入熱油內(nèi)爆炒,烹以醬油、醋、糖、黃酒、姜、蔥等調(diào)料,炒嫩熟即可食用。此方有養(yǎng)肝明目之功效,適用于肝虛體弱型近視及老年性白內(nèi)障。
黃花齒莧飲 黃花菜30克,馬齒莧30克,一同入鍋內(nèi)加清水適量煎湯飲服,每日2次。此方具有清熱解毒、活血消腫之功效,適用于急慢性結(jié)膜炎及各類疾病引起的視物昏花等癥。
注意事項
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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