今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于冬季養(yǎng)生粥——甜漿粥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

大豆有寬中益氣，利大腸，潤(rùn)澤肌膚的功效，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富，并易消化吸收。這個(gè)粥除起潤(rùn)膚的作用外，對(duì)體虛久嗽、便秘等癥亦有良效。 步驟閱讀

方法/步驟

材料：大米50克、新鮮豆?jié){500克

做法：將大米洗凈與新鮮豆?jié){同煮成粥，然后加白糖少許，早晚餐溫?zé)岱场?/p>

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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