今天小編來給大家分享一些關于老人心臟不好吃什么好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

老人心臟不好吃什么好，很多人到了老年以后心臟的功能也會跟著衰竭，那么老人心臟不好吃什么好呢，我們通過下面介紹一起來了解一下。

方法/步驟

心臟不好的老年人平時要多吃新鮮蔬菜和水果.常吃一些新鮮蔬菜,瓜果,豆芽,海帶,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用.經常食用芹菜,草莽,西紅柿等食物,可降低血壓.心臟不好的老年人易多食用山楂,金櫻子,草蒲果等水果。

到老年后應該限制每天的脂肪量和膽固醇量的攝入.每日膳食中盡量避免食用含動物脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂,肥肉,肝臟,腎,腦,肺,蛋黃,魚籽等.以食用植物油及豆制品為宜.但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。

最主要的是要控制每日使用的食鹽量.如果食鹽食入過量,體內水分潴留,就會增加心臟負擔.因此,每日飲食中鈉鹽供應量以低于3克為宜;咸菜,榨菜,醬豆腐等過咸的食品以少食,不吃為佳。

注意事項

老人心臟不好吃什么好，通過上面介紹我們了解了，除了這些平時也要養(yǎng)成適當運動的好習慣。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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