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1、行為習(xí)慣，是行為和習(xí)慣的總稱(chēng)。

2、綜合心理學(xué)家解釋?zhuān)袨榱?xí)慣主要特點(diǎn)為：1.習(xí)慣是自動(dòng)化的行為方式；2.習(xí)慣是在一定時(shí)間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的，它與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關(guān)系；3.習(xí)慣不僅僅是自動(dòng)化了的動(dòng)作或行為，也可以包括思維的、情感的內(nèi)容；4.習(xí)慣滿足人的某種需要，由此習(xí)慣可能起到積極和消極的雙重作用。

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