今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于尿酸高能吃螃蟹嗎 大家不妨了解一下方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、尿酸偏高不建議吃螃蟹。

2、螃蟹肉的嘌呤含量為81.6mg/100g，屬于中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建議每日嘌呤攝入量應(yīng)在300毫克以內(nèi)，很多食物中都含有嘌呤，如果不控制好，很容易造成嘌呤攝入超標(biāo)，升高尿酸，甚至誘發(fā)痛風(fēng)，因此需要盡量選擇低嘌呤食物，并不建議吃螃蟹。

3、另外，螃蟹的蟹黃、蟹膏中也含有嘌呤，而且蟹黃、蟹膏中膽固醇含量非常高，攝入過(guò)量的膽固醇會(huì)引起膽固醇偏高，而膽固醇中的非高密度脂蛋白膽固醇能促進(jìn)炎性尿酸鹽結(jié)晶的形成，從而誘發(fā)痛風(fēng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：