今天小編來給大家分享一些關(guān)于老人吃核桃壞處 需要注意以下兩點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、核桃是屬于高脂食物，老人如果一次食用過多很容易導(dǎo)致消化不良。另外因為核桃中含有的大量脂肪，如果大量食用卻不能被身體完全利用的話很容易積聚在體內(nèi)，所以高血脂、肥胖人士一定不能一次過多食用，否則會加重身體負擔(dān)。

2、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用時為保存營養(yǎng)也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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