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導讀 今天小編來給大家分享一些關于什么粥降血糖 降血糖如何食療方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、山藥粥。想要煮降血糖養(yǎng)生粥，就不得不提...
今天小編來給大家分享一些關于什么粥降血糖 降血糖如何食療方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、山藥粥。想要煮降血糖養(yǎng)生粥，就不得不提山藥粥。山藥粥的做法也尤其簡單，將山藥洗干凈，切成片狀，與粳米放入水中一起同煮，早晚可以食用。
2、玉米須粥。玉米須粥也是一種能降血糖，預防糖尿病的養(yǎng)生粥。將玉米須清洗干凈，放入鍋中，加入水煮開，把渣去掉。接著把粳米洗干凈，放入鍋中，倒入玉米須水，一起熬成粥就可以食用。
3、苦瓜粥?？喙嫌兄爸参镆葝u素”的稱號，具有清心明目、降血糖的效果?？喙现嗟淖龇ㄊ菍⒖喙先プ亚逑锤蓛簦谐善瑺?，粳米洗干凈，放入鍋中加入水，一起煮成粥?？喙现鄬笛怯兄浅：玫男Ч?/p>
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