今天小編來給大家分享一些關(guān)于坐禪入定的秘訣 坐禪五事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

坐禪五事：首先是調(diào)整飲食，第二調(diào)整睡眠，第三調(diào)整呼吸。

第四再調(diào)整身體，最后是調(diào)心，心是最難治服。

修禪就是止念，修禪也是凈慮，止念就是把你這個(gè)念。

你這個(gè)心止在什么地方，如果有妄念就止不住，止的不對也不行。

這就是調(diào)心問題。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：