今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于什么人不宜喝黑茶 六類人群不宜喝方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶。

2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。

4、素食者不能喝黑茶。

5、失眠者不能喝黑茶。

6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶。

方法/步驟

孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶。黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者，黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。

婦女哺乳期不宜喝濃黑茶，哺乳期喝濃黑茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

素食者不能喝黑茶，素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

失眠者不能喝黑茶，失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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