今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于十二經(jīng)絡(luò)時(shí)間表 具體給大家講解方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、丑時(shí)01：00-03：00 足厥陰肝經(jīng)運(yùn)行。肝經(jīng)在運(yùn)行此時(shí)不宜熬夜，易長(zhǎng)斑。

2、寅時(shí)03：00-05：00手太陰肺經(jīng)運(yùn)行。肺經(jīng)在運(yùn)行，易咳嗽的時(shí)間。

3、卯時(shí)05：00-07：00手陽(yáng)明大腸經(jīng)運(yùn)行。大腸經(jīng)在運(yùn)行通俗講是去WC排毒的時(shí)間

4、辰時(shí)7：00-9：00足陽(yáng)明胃經(jīng)運(yùn)行。胃經(jīng)在運(yùn)行吃早餐的時(shí)間

5、已時(shí)9：00-11：00足太陽(yáng)脾經(jīng)運(yùn)行。脾經(jīng)在運(yùn)行是學(xué)習(xí)最好的時(shí)間。

6、午時(shí)11：00-13：00手少陰心經(jīng)運(yùn)行。心經(jīng)在運(yùn)行吃中餐的時(shí)間。

7、未時(shí)13：00-15：00手太陽(yáng)小腸經(jīng)運(yùn)行。小腸經(jīng)在運(yùn)行吸收養(yǎng)分的時(shí)間。

8、申時(shí)15：00-17：00足太陽(yáng)膀胱經(jīng)運(yùn)行。去WC排毒的時(shí)間。

9、酉時(shí)17：00-19：00足少陰腎經(jīng)運(yùn)行。腎經(jīng)在運(yùn)行吃晚餐的時(shí)間。

10、戊時(shí)19：00-21：00手厥陰心包經(jīng)運(yùn)行。心包經(jīng)在運(yùn)行此時(shí)有的人會(huì)比較興奮或緊張。

11、亥時(shí)21：00-23：00手少陽(yáng)三焦經(jīng)運(yùn)行。美容覺(jué)的時(shí)間。

12、子時(shí)23：00-01：00足少陽(yáng)膽經(jīng)在運(yùn)行。分泌膽汁助消化的時(shí)間，此時(shí)不宜吃夜宵會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，增加發(fā)胖。

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